»¿ GRAVITY® - Trening personalny

Trening personalny

System Gravity gwarantuje szeroką gamę ćwiczeń w czasie treningu personalnego. Trening Incline Bodyweight pozwala na bezpieczne i efektywne sesje z trenerem, w czasie których możliwa jest:

  • optymalizacja czasu pracy trenera i klienta
  • ciÄ…gÅ‚y monitoring i dostosowanie wariantów ćwiczeÅ„ do możliwoÅ›ci i potrzeb osoby ćwiczÄ…cej
  • Å‚atwe i szybkie zmiany ustawieÅ„ sprzÄ™tu, pozycji, sposobu i kierunku ruchu
  • aktywne eliminowanie kompensacji ruchowych
  • natychmiastowa regulacja intensywnoÅ›ci, tempa i obciążenia treningowego

Ponadto, zindywidualizowany trening Gravity ma niewielkie wymagania sprzętowe i jest ekonomiczny pod względem zajmowanej przestrzeni.

personal trening